Verano y trastornos de la conducta alimentaria: cuando la estación más esperada también puede ser la más difícil
Para muchas personas, el verano representa descanso, vacaciones y tiempo al aire libre. Sin embargo, para quienes conviven con un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), esta época del año puede convertirse en un periodo de intenso sufrimiento emocional. La llegada del calor implica ropa más ligera, playas, piscinas y una mayor exposición del cuerpo. Esto […]
Terapia familiar sistémica en la etapa perinatal
La llegada de un bebé moviliza el sistema emocional y relacional de la familia. La mirada sistémica ayuda a acompañar embarazo, postparto y duelo perinatal.
Regulación emocional en etapas de perimenopausia y menopausia
La perimenopausia y la menopausia son transiciones vitales que también impactan en la regulación emocional, la identidad y la percepción de una misma.
Ansiedad en el embarazo: apoyo psicológico en Oviedo
El embarazo puede traer miedo, dudas e inquietud. Una guía para comprender la ansiedad en esta etapa y saber cuándo pedir apoyo psicológico.
Psicología perinatal en Asturias: acompañamiento especializado en Solma Psicología (Oviedo)
Acompañamiento especializado en embarazo, postparto y maternidad desde una mirada perinatal cercana, clínica y respetuosa.
Depresión postparto Oviedo: señales y cómo pedir ayuda
La depresión postparto no siempre se reconoce a tiempo. Señales frecuentes y claves para pedir ayuda sin culpa ni juicio.
La depresión no siempre se ve – Artículo para La Nueva España
Una reflexión sobre la depresión, sus señales menos visibles y la importancia de hablar de salud mental con rigor y sensibilidad.
Relaciones de pareja e infidelidad: una mirada desde la psicología clínica
La infidelidad puede romper la confianza y remover creencias profundas. Una mirada clínica para comprender el daño y decidir cómo avanzar.
El estrés, causas y consecuencias
Qué es el estrés, cómo se manifiesta y qué estrategias psicológicas pueden ayudar a gestionarlo antes de que afecte a tu bienestar.
Ansiedad y Depresión: Comprender y Abordar el Malestar Emocional
Ansiedad y depresión son formas frecuentes de malestar emocional. Comprender sus síntomas es el primer paso para pedir ayuda.